Vyhlašujeme Winter Challenge!

22.12.2024

Na prvním prosincovém tréninku jsme oficiálně vyhlásili naši novou zábavu - Winter Challenge! Protože nás tam moc nebylo, tak tady je shrnutí pravidel této zimní výzvy. Jedná se o sérii zimních orienťáckých tréninků, kdy můžete za splnění výzvy získat atraktivní odměnu - velkou láhev Kofoly nebo třeba i něco jiného!

Pravidla:

  • určeno pro děti i dospělé, členy SAD OB
  • probíhá od začátku prosince do začátku března (budeme vyhlašovat poslední zimní trénink, tj. asi před jarními prázdninami)
  • na každý měsíc bude připravena nová sada mapových tréninků v okolí Dobříše
  • sada obsahuje vždy denní orienťák (trať HD12 pro ročníky 2013 a mladší, HD14 pro ročníky 2012 a starší), k tomu i jednoduchý noční orienťák
  • za absolvování tréninku je možné získat bod, zvládnutí tréninku se prokáže záznamem tréninku na Stravě či jiným nasdílením s trenéry
  • pro získání odměny potřebují HD14+ (tj. ročníky 2012 a starší) získat během soutěžního období min. 4 body, HD12 pak min. 3 body
  • celkem budou k dispozici 3 sady (prosinec - Sanatorium, leden - Vlaška, únor - Brodce)
  • na kontrolách jsou umístěné plastové červenobílé fáborky (denní OB), resp. malé reflexy, ve dne neviditelné (noční OB)
  • mapy budeme nabízet vytištěné na tréninku, příp. budou pdf ke stažení zde na webu
  • kdyby někdo potřeboval půjčit na nočák výkonnou čelovku, můžete se obrátit na trenéry

Dál už je to jen na vás! Kontroly na první trénink jsou v lese. Kdo vyrazí na trénink jako první a získá první bod? A kdo získá úplně nejvíc bodů ze všech? I to bychom mohli ocenit nějakou speciální prémií! 

Pokyny k tréninkům:

  • mapy ke stažení na disku, příp. vytištěné k vyzvednutí u trenérů

Sanatorium - kontroly v terénu do 5.1.2025, další detaily už znáte z předchozích pokynů

Vlaška - trénink na leden 2025, možno absolvovat už od 27.12.2024

  • tratě HD12 a HD14, start a cíl na kraji nové zástavby Na Větrníku na konci ulice Průmyslová
  • na obou tratích červenobílé fáborky i reflexy
  • kluci H14, příp. dospělí, mají trať HD12 jako svůj noční trénink
  • trénink je také nahraný na Livelox (pouze do 14.1.), doporučujeme nahrát si své postupy z hodinek, ať vidíte, kudy jste běželi. Zvlášť trať HD14 je už celkem obtížná, tak je dobré mít zpětnou vazbu ze své GPS. Pozor, Strava změnila podmínky propojení s jinými aplikacemi, takže pokud vám nefunguje přenos do Liveloxu, upravte si propojení přímo s Garminem, příp. jinou aplikací dle svých hodinek.
  • tento trénink se poběží jako součást série nočních mapových tréninků F1 - ve středu 15.1. od 18 hod., kdyby ho chtěl někdo absolvovat ve společnosti dalších orienťáků
  • kontroly budou v terénu do 31.1.2025, některé fáborky na cestě mohou časem zmizet, většina kontrol je ale mimo cesty

Brodce - trénink na únor 2025, možno absolvovat už od 26.1.2025

  • tratě HD12 a HD14, trať jednoduchého nočního orienťáku (určeno hlavně pro HD14)
  • start a cíl jsou na konci chatové zástavby na Brodcích, v místě je možné zaparkovat
  • mapy ke stažení na disku, příp. vytištěné k vyzvednutí u trenérů
  • na kontrolách denního orienťáku jsou plastové červenobílé fáborky, na kontrolách pro noční orienťák mini-reflexy (ve dne tuto trať nechoďte, kontroly nejsou vidět)
  • trénink je nahraný na Livelox, doporučujeme běžet trénink s GPS hodinkami a nahrát si svůj záznam na Livelox. Je to v podstatě poslední možnost otestovat před jarními závody, že vše funguje, jak má (viz změny v nastavení Liveloxu v textu u tréninku na Vlašce).
  • kontroly budou v terénu do 28.2.2025. Pak spočítáme body za účast v jednotlivých kolech, vyhodnocení a předání odměn všem, co splnili podmínky naší Winter Challenge, proběhne na prvním společném mini-soustředění nebo tréninku začátkem března. Tak se snažte, ještě máte šanci!

2024 Sportovní Akademie Dobříš, oddíl orientačního běhu | Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky